¿Buscás un reinicio rápido y efectivo para tu cuerpo? Este Shot Verde Detox es una pequeña dosis de poder natural que transforma tus mañanas. Con ingredientes frescos y cargados de nutrientes, este jugo no solo depura, sino que también hidrata y revitaliza desde adentro hacia afuera. Es ideal para quienes quieren empezar el día con energía y cuidar su piel al mismo tiempo.
Ingredientes para 1 Shot Detox
- 1 manzana (verde o roja, según tu preferencia, con cáscara si es orgánica).
- 1 pepino (con cáscara para aprovechar todos los nutrientes).
- 1 rama de apio.
- 1 puñado de espinacas frescas.
- 1 cm de jengibre fresco (lavado, con cáscara).
- 1 limón (sin cáscara, entero).
Preparación Paso a Paso
- Lava bien todos los ingredientes para eliminar cualquier residuo.
- Coloca los ingredientes en el extractor de jugos, uno por uno. Si no tenés extractor, podés usar una licuadora y colar la mezcla con un tamiz fino para obtener una textura suave.
- Exprime el limón al final o agrégalo directamente al extractor para un toque cítrico fresco.
- Sirve tu shot detox en un vaso pequeño o tacita y disfrútalo de inmediato.
¿Por Qué Te Va a Encantar?
Este Shot Verde Detox es como un empujón de energía y bienestar en cada sorbo. Con una combinación de superalimentos, es ideal para revitalizarte mientras cuida tu piel y tu cuerpo.
- Manzana: Rica en antioxidantes y fibra, promueve una digestión saludable.
- Pepino: Hidratante y desintoxicante, ideal para eliminar toxinas.
- Apio: Potente antiinflamatorio que mejora la salud intestinal.
- Espinaca: Un superalimento lleno de hierro y clorofila para fortalecer tu organismo.
- Jengibre: Acelera el metabolismo y reduce la inflamación.
- Limón: Fuente de vitamina C que ilumina la piel y refuerza el sistema inmune.
Este shot es una manera sencilla y efectiva de iniciar un día lleno de energía, con beneficios tanto para el cuerpo como para la piel.
Consejos Extra
- Dale tu toque: Podés agregar unas gotas de miel o un poco de syrup si preferís un sabor más dulce.
- Refrescante: Sumá unos cubos de hielo o preparalo la noche anterior para tomarlo frío.
- Ritual mañanero: Tomalo en ayunas para maximizar sus beneficios detox.
El Shot Verde Detox es una forma práctica de comenzar tu día con energía y vitalidad. Incorporalo en tu rutina diaria y descubrí más recetas saludables en nuestro blog de TICA Lovers. Tu cuerpo y tu bienestar te lo van a agradecer.
